2026. június 8-án kezdődő online kurzus és női kör

***

Szeretnél tudatosabban kommunikálni és hatékonyabban kezelni a konfliktusokat?

Titkom van számodra és át is adom. Hogyan tudsz profin kapcsolódni a szükségleteiddel?

***

Mediátorként gyakran látom, hogy a tudatos kommunikáció milyen hatalmas segítséget jelenthet az emberi kapcsolatokban. Az iskolában sok mindent tanultunk, de vajon felkészítettek-e minket arra, hogyan kommunikáljunk tudatosan és hatékonyan a párkapcsolatainkban, a családunkban, a munkahelyünkön vagy éppen önmagunkkal? Vajon megérzed és megéled, amikor valami hiányzik? Amikor valamire szükséged lenne? vagy amikor valamilyen szükségleted nem teljesül?

Te hozod a konfliktust. Mi meg atomjaira szedjük és új alapokra helyezzük. Megmászhatatlan hegyből logikus lépések sora következik a megértés által. Forrást bővítünk. A technikák pedig egyszer csak. Beépülnek. Egyre természetesebbé válnak használat közben.

***

Miért érdemes részt venni ezen az online körön?

• biztonságos és támogató környezetben sajátíthatod el a tudatos kommunikáció és a konfliktuskezelés alapjait.
• Rengeteg gyakorlati eszközt kapsz, amelyekkel nem csak a saját életedben, de szeretteid életében is változást hozhatsz.
• talán éppen benne vagy egy nehéz érzelmi időszakban, amikor jól jöhet egy kis frissítés. (szakítás, válás, költözés, új élet, helyezkedés, felmondás, új munkahely, új párkapcsolat, konfliktusok a szűkebb/zártabb családodban, nehéz partik a kamasz gyerekekkel, neurodivergens családtagokkal.)

***

Mire számíthatsz?

• Sok megosztásra épülő tanulás: A tudás átadása mellett nagy hangsúlyt fektetünk a tapasztalatcserére és a közös gondolkodásra.
• Gyakorlati eszközök: Olyan eszközöket kapsz a kezedbe, amelyekkel azonnal elkezdheted alkalmazni a tanultakat a mindennapi életedben.
• Támogató közösség: Egy összetartó online közösség tagjává válhatsz, ahol megoszthatod tapasztalataidat és támogatást kaphatsz a többi résztvevőtől.
• Nem csak képzés, hanem online kör: A képzés során nem csak tanulhatsz, hanem egy valódi közösséghez is tartozhatsz, ahol megtarthatjátok egymást a nehéz helyzetekben is.
• Sokféle nézőpontot ismerhetsz meg.

***

Tematika:

• Tudatos kommunikáció alapjai
• Konfliktuskezelési stratégiák
• Határvédelem
• Érzelmek
• Szükségletek
• Kapcsolódás önmagaddal
• Kapcsolódás másokkal
• Kérni tudni kell
• Felelősségvállalás a kommunikációban
• Transzgenerációs kommunikációs minták
• Gyakorlati alkalmazás a mindennapi életben
• Valós kapcsolódás
• Neurodivergenciák és kommunikáció

***

Időpontok:

Minden második hétfőn este 21-23 óráig. Minden időpont 2026-ra vonatkozik.

1. június 8.
2. június 22.
3. július. 6.
4. július 20.
5. augusztus 3.
6. augusztus 17.
7. augusztus 31.
8. szeptember 14.
9. szeptember 28.
10. október 12.
11. október 26.
12. november 9.
13. november 23.

Tartalék időpontok:

• december 7.
• december 21.
• január 4.
• január 18.

***

Részvételi díj:

• Teljes ár: 120 000 Ft
• Tanítványaimnak és klienseimnek 90 000 Ft (amíg a helyek be nem telnek.)
• Maximum létszám 8 fő.

***

Jelentkezés:

Írj egy motivációs levelet a kobzazsuzsa@gmail.com címre, amelyben bemutatod magad, és elmondod, miért szeretnél részt venni ezen a képzésen. Jelöld meg a választott fizetési feltételeket.

***

További információk:

• A képzés online zajlik a Google Meet platformon.
• A résztvevők egy zárt Facebook csoportban tartják a kapcsolatot egymással.
• A képzésről tanúsítványt állítok ki.
• A képzéshez jegyzetet biztosítok.

Lemondás/kiszállás esetén a befizetett/fennmaradó összeget más képzésemre, csoportomra, konzultációmra fel lehet használni. Amennyiben ezzel nem szeretnél/tudsz élni, akkor egyéni megállapodást kötünk konszenzusos/méltányossági alapon. Figyelembe véve, hogy mennyi idő/alkalom telt már el a képzés eleje óta.

***

Várlak szeretettel!

Miskovics-Kobza Zsuzsanna Meső

dúla, pedagógus, egyéni és párkapcsolati mediátor

***

Fotó: pixabay.com