blessingway vagyis szülésre bocsátó szer
Női kör, szertartás, képzés 2025. június 6. péntek Előszó: Nem tévedés, pénteki napra írtam ki, nem hétvégére… Megélheted, mintha a Tiéd lenne. Hogy átérezd, ráhangolódj és ezáltal vihesd tovább az eszenciát. Ehhez Neked most nem kell babát várnod. Ha úgy érzed, hogy szeretnél ilyet másoknak adni családban, baráti körben, közösségben, női körben… Közben finoman beleszőve […]
értő és érző jelenlét kommunikációs képzés
értő és érző jelenlét kommunikáció blokk
2025. március 13-án kezdődik a legközelebbi kurzus *** Tudatos kommunikáció és konfliktuskezelés – Online női kör *** Szeretnél tudatosabban kommunikálni és hatékonyabban kezelni a konfliktusokat? Mediátorként gyakran látom, hogy a tudatos kommunikáció milyen hatalmas segítséget jelenthet az emberi kapcsolatokban. Az iskolában sok mindent tanultunk, de vajon felkészítettek-e minket arra, hogyan kommunikáljunk tudatosan és hatékonyan a […]
párkapcsolat támogatása
Gyertek mediációba! Mert miután megszületett az egy-két-há… gyermek, már nehéz visszaemlékezni azokra az időkre. Milyen volt még azelőtt. Nélkülük. Például randizni és intim pillanatokat megélni. A gyermekvállalás összekócolja a párkapcsolatot. Van akikét erőteljesebben, másokét kicsit kegyesebben. Sok minden függvénye a miért és a mennyire. Ígérem, hogy mindkettőtökre vigyázni fogok. *** Részleteket a mediáció menüpontban találjátok. […]
szoptatástámogatás
Rózsa Ibolyánál az Anyatejúton végzett önkéntes szoptatás segítő vagyok. Az általam kísért családokat támogatom első sorban, kizárólag kapacitás hiánya okán. Ha azonban rám írsz, meglátom mit tehetek… kobzazsuzsa@gmail.com címre tudsz írni nekem. Ami biztos, hogy szívesen segítek szoptatási tanácsadót keresni, vagy a téged érintő kérdésekben közösséget, hiteles információkkal felvértezett csoportokat találni. *** Első javaslatom mindjárt, […]
gyermekágyas segítségnyújtás
Mivel olyan nagyon sok volt a felkérésem, egyszer valaki azt mondta nekem. Ha te nem tudsz minket vállalni, akkor küldj magad helyett valakit. De olyan legyen, mint te vagy…. Ekkor fordult meg a fejemben, hogy másoknak is továbbadhatnám mindazt, amit én már tudtam és meg is tapasztaltam. Így született meg az első gyermekágyas segítő képzés. […]
szüléstörténet feldolgozás
Szüléstörténet feldolgozás – vagy inkább megdolgozás Fontos, hogy tudd! Nem vagy egyedül. Sokszor halljuk, hogy a szülés egy csodálatos élmény, de nem mindig van ez így. A szülés lehet nehéz, fájdalmas, traumatikus. Fontos lehet szembenézned szülésed történetével, hogy újra kapcsolódhass a jelennel. Az egyéni mediáció munkamódszerével és eszköztárával, valamint dúlai tudásommal és tapasztalataimmal segítem a […]
szüléskísérés
2025-ös esztendőre több kísérést nem tudok vállalni. 2026-ra is kizárólag dúlatársaimnak, tanítványaimnak, rokonaimnak illetve barátaimnak. Kizárólag legális, bábák által kísért otthonszülés támogatást vállalok. Számomra nem túl messzi helyszínen. Amennyiben az anyát kórházba kellene kísérni, akkor természetesen bemegyek vele. Amennyiben rendben van nekik a helyettes dúlával (is) a leszerződés. Mindenkivel egyéni megállapodást kötök a kísérés díjával […]
felkészítés
Szülésfelkészítő csomagok Készülj(etek) fel a szülésre és a gyermekágyas időszakra teljes körűen és személyre/családra szabottan! *** Választható csomagok **- Első babánkat várjuk csomag Személyesen Veresegyházon: 30 000 Ft/ 3 órás alkalom. Online: 15 000 Ft/alkalom Ajánlott időkeret: Ti szabjátok meg igény szerint, hogy mennyi alkalmat szeretnétek igénybe venni. *** Második/többedik babánkat várjuk csomag Személyesen Veresegyházon: […]
gyászban támogatás
halál és halálbakísérés
válás és újjászületés
életszakasz váltás
elengedés
gyászfolyamatokról
nagyszülőségről
gyermekágyas időszakról
szülésről
várandósságról
dúlaságról
párkapcsolatról és családról
ars poetica
túlélő kalauz gyermekágyas időszakra
bébiszittert és háztartási segítőt keresők kézikönyve
párkapcsolati újratervezés, avagy Meső meséi
szabadon olvasható
e-book megvételi lehetőség
együttműködő partnereim
kapcsolat
bemutatkozás
Kicsit cseles a történet. Mert a bemutatkozásom akkor nyílik le, ha a rólam menüpontra rákattintasz. Ide egy fotógaléiát tervezek feltölteni. Hogy láthasd a különböző arcaimat.
szüléstörténet
mediáció dúláknak
frissítő masszázs
Bármit is csinálok, ő mindenben jelen van. Mindenben segít. Mindenben támogat. Amikor pedig nem az én munkáimat teszi könnyebbé és gördülékenyebbé, akkor vagy csodálatos késeket készít, vagy megszerel valamit, vagy relaxáló frissítő masszázst ad a kisszobában. A masszázs szoba falán rengeteg képzés és továbbképzés oklevelét olvasgathatod. Azt adja a széles tárházból ráérzésre, amire neked éppen a legnagyobb […]
mesőlinktár
Gyermekágyas időszakkal és gyermekágyas segítők keresésével kapcsolatos weblapom www.postpartumreality.hu/ Bébiszittert, háztartási segítőt, idősgondozót keresők Meső féle csoportja (admin) www.facebook.com/groups/352697214912298 Meső-féle gyermekágyas segítők lelőhelye (admin) www.facebook.com/groups/439675071617769 Szoptató anyák utógondozása (kiemelt válaszadó) Édesanyák csoport (kiemelt válaszadó) www.facebook.com/groups/154595505154545 Perinatális szaktanácsadó képzésre pályázunk (admin) www.facebook.com/groups/884409851947374 Nyilvános írásaim a közösségi oldalon www.facebook.com/zsuzsannameso.kobza/ Írásaimat itt (is) lehet olvasni: Párkapcsolati újratervezés, avagy […]
meső-féle nagymama érzékenyítő kurzus
Jelentkezés: kobzazsuzsa@gmail.com. Motivációs levéllel… Legalább három fő érdeklődésével indítom a következő kurzust… Ajánlom a kurzust szeretettel, ha éppen megtudtad, hogy hamarosan nagymama leszel és időben szeretnél felkészülni, önmagadat megdolgozni és friss/hiteles információkhoz jutni. Minden héten kedden este 18-20 óráig tartanának a leckék. Kilenc alkalommal. Tervezett tematika: 1. A lapvetőségek– Nyitókör, mi hozott a körbe– A […]
párkapcsolatok támogatása szülőszobán innen és túl
Legközelebbi alkalom: 2025. július 3-4. Merülj el a fogantatás, várandósság, szülés és gyermekágy intimitásában! Szeretettel várok mindenkit, aki érdeklődik a fogantatás, várandósság, szülés és gyermekágy témaköre iránt. Különösen ajánlom ezt a képzést szülés körüli segítőknek, családokat támogató szakembereknek, dúláknak, gyermekágyas dúláknak, női körök vezetőinek, de bárki számára nyitott, aki szeretne mélyebb tudást szerezni ezen életszakaszokról. […]
dúlaképzés Nanduval és Mesővel
Nandu oldalán találod a részleteket. Ott kell jelentkezni és ott kell a részvételi díjat utalni. Várlak, várunk szeretettel. Nandu és Meső https://nandu.hu/webshop/oktatas/2025-tavaszi-dulakepzes/?fbclid=IwY2xjawIGNlhleHRuA2FlbQIxMAABHT_bY2S1k17NRM-0LYNDTSMazLhBhaR2KHFIjhlri2HgJa5KlzZFfle-HA_aem_0QD4kUL3upI3jPtG-NFlJA
blessingway
Szülésre bocsátó szertartás (Blessingway) Legközelebbi alkalom: 2025. június 6-a *** Éld át a szülésre való ráhangolódás intimitását! Nem tévedés, pénteki napra írtam ki, nem hétvégére… Megélheted, mintha a Tiéd lenne. Hogy átérezd, ráhangolódj és ezáltal vihesd tovább az eszenciát. Ehhez Neked most nem kell babát várnod. Ha úgy érzed, hogy szeretnél ilyet másoknak adni családban, […]
női kör vezetők
Legközelebbi kör 2024 január 20-án indul. Közös munka. Tanulás. Tapasztalás. Kapcsolódás. Kötődés. Témáink:A körvezetés alapjai. Csoportdinamika. Kommunikáció. Konfliktuskezelés. Tértartás. Helyválasztás. Körök típusai. Nehéz tagok kezelése. Megváltozott tudatállapotok. Oltárépítés. Téralakítás. Ciklustudatos női lét. A női lét lehetséges krízisei és normatív krízisei. Nő szerepek. Család és párkapcsolat. Gyermektelen női lét. Anyaság. Nagyanyaság. Anyasebek. Apasebek. Szüléstörténet. Születéstörténet. Transzgenerációs […]
gyermekágyas segítők online képzése
2025. március 19-étől hetente szerdán 10-12 óráig google meet felületen csatlakozva Ajánlom ezt a huszonhat órás online műhelymunkát olyan édesanyáknak, akik pici babájuk, illetve kisgyermekeik mellett még nem engedhetik meg maguknak, hogy másra bízva gyermeküket elutazzanak személyes képzésre. Számukra ez az időszak még nagyon eleven, ezért sokkal könnyebb összegezni és keretek közé tenni a segítségnyújtás […]
gyermekágyas segítők jelenléti képzése
Jelentkezés motivációs levéllel: kobzazsuzsa@gmail.com 2025. május31. – június 1. Veresegyház Ajánlom ezt a tizenhat órás műhelymunkát– olyan családsegítőknek, védőnőknek, bébiszittereknek, szociális munkásoknak, akiknek képzettségük és gyakorlatuk van a kisbabás családok segítésében, de szeretnék tudásukat felfrissíteni, és/vagy korszerűsíteni– szüléskísérő dúláknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni és gyermekágyas segítőként, vagy gyermekágyas dúlaként (is) tevékenykedni a továbbiakban– háztartási segítőknek, […]
kunyhó női kör vezető képzősöknek
Fotó: Miskovics-Kobza Imre Jelenleg nincs ilyen lehetőség. Olvass tovább: https://www.meso.hu/noi-korok/kunyho-kepzosoknek/
holdkunyhó (csak nőknek)
Kizárólag olyan hölgyeknek, akik jártak már nálam képzésen, körön. Esetleg az ő legjobb barátnőiknek. Tényleg csak esetleg. Előnyt élveznek jelentkezéskor, akik jelenleg vesznek részt valamilyen általam kísért folyamatban. Jelenleg nincs új időpont. Fotó: saját Olvass tovább: https://www.meso.hu/noi-korok/izzasztokunyho/
vörös sátor a nappalinkban
Női szertartás az őszi napéjegyenlőség jegyében. 2023. október 22-e Helyszín: Veresegyház. Megosztó körök. Kapcsolódás. Inspirálás és inspirálódás. Elengedés. Teremtés. Megtartás. Megértés. Belátás. Érzékenyülés. Transzformálás. Transzformálódás. Motivációs és feltöltődés. Részvételi díj: 25 000 Ft/fő Maximum létszám: 8 fő Részvétel feltételei: – elmúltál 18 éves – jártál már nálam az otthonomban képzésre, körre, vagy voltál már izzasztókunyhómban – […]
vörös sátor örökség képzés és elvonulás
Helyszín Veresegyház Időpont: 2024. augusztus 3-5- péntek reggeltől vasárnap estig. „Vörös sátor örökség” – szakrális nőtársi támogatás (gyakorlat fókuszú műhely dúláknak, női segítőknek, női kör vezetőknek és azoknak a nőtársaknak, akiket megérint és meghív a lehetőség.) Kérlek, csak akkor jelentkezz, ha elejétől a végéig meg tudod oldani a részvételt. A képzés ittalvós. Első napon 9 órától […]
ikigai mentorkör
13 alkalmas online női kör és mentor program Mesővel az IKIGAI szellemiségében 2024 április 23-a és 2024 augusztus 13-a között Folyamatban lévő kör. Új ciklust még nem hirdettem meg. Tizenhárom találkozás. Tizenhárom életlecke. Tizenhárom házi feladat. Közösségépítés az online alkalmak idején és a facebook csoportban. Négyszer egy órás egyéni konzultáció minden résztvevő számára. Személyre szabott […]
női kör és körvezető képzés
Női körvezető képzés – Mártózz meg önmagadban és a nőiségedben! Női körben. Női közösségben. Ha szeretnél egy támogató, inspiráló közösségben fejlődni, és mélyebb önismeretre szert tenni, akkor ez a képzés neked szól! * Miről szól a képzés? Ez a képzés nem csupán a női körvezetés fortélyairól szól, hanem egy önismereti utazás is, amely során megtapasztalhatod […]
képesítéseim és tapasztalati utam:
A Tanítóképző Főiskola elvégzése után 16 évig tanítottam alsó tagozatosokat Budapest nyolcadik kerületében. Mentálhigiénés továbbképzést, diszlexia pervenciós, nyelvi, kommunikációs és irodalmi képzést, alternatív oktatási formákkal kapcsolatos képzést, valamint hatékony konfliktuskezelés támogatás kurzust végeztem pedagógus éveim alatt. Békés Dúlaképző illetve DONA dúlaképző elvégzését követően 14 éve kezdtem szüléseket kísérni. Maróy Dittánál végeztem szülésfelkészítő oktatói kurzust. A […]
gyermekágyas segítség

Én magam már csak tanítom és mentorálom a segítőket. Ha szükséged van gyermekágyas segítőre, ebbe a két csoportba érdemes regisztrálni: Bébiszittert, háztartási segítőt, idősgondozót keresők Meső féle csoportja https://www.facebook.com/groups/352697214912298?locale=hu_HU Meső angyalai (gyermekágyas segítők lelőhelye) https://www.facebook.com/groups/439675071617769?locale=hu_HU
Lélek Dúlaság krízis idején

Amennyiben olyan élethelyzetben vagy, amiben nem elég a heti/kétheti kapcsolódás, hanem arra van szükséged, hogy akár naponta felhívj telefonon fél órára, vagy messengeren folyamatosan tartsuk a kapcsolatot, akkor csomagárban egyezünk meg. Egy hét speciális kísérés Ajánlott válás idején, párkapcsolati krízisek esetén, betegség, vagy betegségben hozzátartozóként érintett minőségben. Valamint kisbaba születése előtt és a gyermekágyas időszakban. […]